亜鉛は足りていますか？
亜鉛不足かどうか簡単にわかる自己チェック法
亜鉛はたんぱく質の合成や骨の発育などに欠かすことのできない必須ミネラルです。
不足すると味覚障害や発育不全､性機能障害などを引き起こすと言われています。
●肌荒れがひどい
亜鉛が不足すると､細胞の分裂や再生がうまく行われなくなり､肌が荒れてきます。シミやソバカスも目立つようになります。
●爪が変形したり､変色したりする
亜鉛が欠乏すると､たんぱく質の合成がうまくできなくなるため､爪の伸びが遅れたり､伸びても割れやすかったり､あるいは爪に縦じわが増えたりすることもあります。場合によっては爪が黒っぽくなったり､半月（爪の根元のしろい半月形とした部分）がなくなったりします。
●抜け毛が多い
亜鉛が欠乏すると髪の毛の成長が遅くなったり､細くなって切れ毛や抜け毛を起こすことがあります。
●すり傷がなおらない
傷が回復するときには細胞の分裂と再生が活発に行われていて､亜鉛が盛んに使われています。亜鉛が不足すると傷の回復が遅くなります。
●よく立ちくらみがする
亜鉛の不足が慢性化すると貧血が起こりやすくなるほか､血圧調整がうまくいかなくなる結果､立ちくらみがおこることがあります。
●目がつかれやすい
目に必要な栄養素はビタミンAが有名ですが､亜鉛が不足すると夜盲症になるほか､網膜の光を感じる能力がなくなり､その結果､目が疲れやすくなります。
●お酒によわくなった
アルコールを分解するアルコール脱水酵素は亜鉛がないと働きません。そのため亜鉛が不足すると､酔いやすくなり､二日酔いもおこしやすくなります。
●精力が衰えた
亜鉛は性欲をつかさどる男性ホルモンの合成にも精子を作るのにも関係していて､欠乏するとインポテンツのような生殖能力の低下を招きます。
●生理がこない
女性の卵子には亜鉛が豊富に含まれていて､亜鉛が欠乏すると妊娠しにくくなるほか､生理不順も多くなります。
●物忘れが激しい
記憶をつかさどる海馬という部分には亜鉛が多く含まれています。亜鉛が不足すると記憶力が衰えるのはそのためです。
●疲れやすい
最近運動選手の疲労と亜鉛の関係が問題になっています。筋肉中の亜鉛が減ると筋肉の収縮力が弱まり疲労が強まります。
●風邪をひきやすい
亜鉛が不足すると免疫の司令塔であるT細胞がうまく働かなくなり､風邪を始めとする感染症にかかりやすくなります。 |
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商品番号 ms53524
体が隅々までイキイキする亜鉛のすごい実力！
カキ肉エキス オイスターFゴールド（2粒×30袋）【フジワラ】
1粒に20個分のカキ肉エキス！
ビタミン、ミネラル、タウリンや微量栄養素を豊富に含んだ栄養価の高い自然食品です。広島産の生ガキのみを使用しています。
【原材料】
カキエキス、酵母エキス、しじみエキス、グアバ葉エキス、セルロース、乳化剤、Ｖ．B1、Ｖ．B2、Ｖ．B6<糖衣剤>ショ糖、乳糖、アラビアガム、ゼラチン、セラック、炭酸Ca、ココア色素、カラメル、カルナウバロウ
【賞味期限】
2年
【販売元】
フジワラ化学株式会社
2粒×30袋 税込7,350円 5,960円 【クーポン券使用不可】
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海のミルク牡蠣
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商品番号 ir0081
牡蠣エキス（粒）（73.5g（350mg×210粒））【アイリス】
海のミネラルの亜鉛を豊富に含んでいる牡蠣。
日常の食生活だけでは補いきれない亜鉛やグリコーゲンを豊富に含んでいますので、
健康づくりにおすすめします。
牡蠣のおいしさの1粒1粒をあなたの健康にお役立て下さい。
| 商品詳細 |
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| 商品番号 | ir0081 | | 原材料 | 内容物：かき肉エキス、セルロース、乳化剤
被包材：糖類（還元麦芽糖水飴、還元オリゴ糖）、増粘剤（アラビアガム）、シェラック、カカオ色素、カルナウバロウ、ミツロウ | | 内容量 | 73.5g（350mg×210粒） | | 保存方法 | 直射日光の当たらない冷暗所に密せんして保存してください。 | | お召し上がり方 | 栄養補助食品として補給していただくためには、1日3～6粒を目安に、コップ1杯の水やぬるま湯でお召し上がりください。 | | 栄養成分（3粒（1.05g）あたり） | エネルギー…2.8kcal、たんぱく質…0.14g、脂質…0.01～0.03g、炭水化物…0.68g、ナトリウム…10～30mg、亜鉛…0.16～0.32mg、グリコーゲン…278mg | | 広告文責 | 有限会社自然館 0957-22-8770 | | 販売元 | アイリス株式会社 |
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73.5g（350mg×210粒） 税込19,950円
19,000円(一粒あたり90.5円で、とってもお得)
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 カキの亜鉛量は最高！
1日の亜鉛の必要量は１５mgと言われています。主食となる穀類で亜鉛の量を見ると､食パンで０．４２mg、中華麺で０．３３mg、精白米で１．３mg（いずれも１００g当たり）、玄米でも１．７mgしかありません。カキはわずか２粒で１６mgですから､一日分が補えるわけです。
まさにカキは亜鉛の王様なのです。
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毒物から体を守る亜鉛
PCBなどの汚染物質や水銀やカドミウムなどの有害重金属は脂溶性の化学物質で体内の脂肪に蓄積していきます。亜鉛は脂肪を水に溶かして汗や尿で体外に排出する働きを助けます。また、亜鉛は有害重金属を捕まえて､毒性を抑え､排泄させるたんぱく質の誘導役でもあります。亜鉛は同時に環境ホルモンの毒性も弱めてくれます。 |
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