【商品説明】栃木県鹿沼市で丁寧に育てられた国産はと麦を、使いやすい“ひき割”タイプに仕上げました
はと麦は古くから美容と健康維持に役立つ穀物として親しまれてきました。
本品はひき割り加工により浸水時間が短く、ご飯に混ぜても食感が気になりにくいのが特長。
毎日の食卓に取り入れやすく、炊飯はもちろん、ゆでて料理の具材としても幅広く活用できます。

【お召し上がり方、使い方】
［はと麦ごはん］お米に1〜2割はと麦を混ぜて洗い、水をやや多めに入れて普通に炊き上げます。（ひき割りタイプのはと麦なので浸水時間は米と同じ30分くらいでOK）
［ゆではと麦］はと麦を1〜2時間水につけ、水を捨て4〜5倍量の水を加え約30分ゆでる。水気を切り、3日くらいは冷蔵庫、それ以上の場合は冷凍庫で保存してください。
コロッケ、ハンバーグ、ポテトサラダ、ぎょうざ、マーボー豆腐等各種お料理に混ぜてお使い下さい。

【原材料】はと麦（栃木県鹿沼）
【内容量】220g
【栄養成分表示】（100g当たり）エネルギー：360kcal、たんぱく質：13.3g、脂質：1.3g、炭水化物：72.2g、糖質：71.6g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：0g、カルシウム：6mg、鉄：0.4mg、カリウム：85mg、ビタミンB1：0.02mg
【賞味期限】製造日より360日
【販売元】株式会社創健社
【広告文責】有限会社自然館 0957-22-8770